はじめに
この記事では、Fラン大学を卒業し、借金200万円ニートの状態からGAFA２社で勤め、人生を逆転させた経験のある僕が実践した人生を逆転する方法を紹介します。
よく人生を変える方法として、住む場所、付き合う人、時間配分の３つの要素を変えることが推奨されますが、僕が行ったのは、自己理解を深め、「熱中」できることの追求でした。
この記事では、仕事、人間関係、人生などに悩み、人生を好転させたいと考えている人に向けて、僕が実践した人生が好転する方法を紹介します。
僕は、人生を変える為には、行動、勉強、生活習慣を変える必要があると考えています。
それらを、すべき行動、勉強、生活習慣の順で具体的に解説していきます。
この記事を読むとどうなる？
- 人生を変える為に、今からすべき行動がわかる。
- 自分の人生はいつからでも好転させることが可能だということが理解できる。
- 行動する勇気が出る。
人生を変える為にすべき行動
人生を変える為にすべき行動を紹介します。
- 自己分析
- 現状分析
- 目標設定
- 行動計画
- 反省と改善
自己分析
まず、人生を変える為に自分自身を知る必要があります。
何に対して、幸せや喜びを感じ、人生で成し遂げたいことは何なのかを明確にすることで行動の指針になります。
自己分析の具体的なやり方については、過去の記事を参照してみてください。
現状分析
自己分析と一緒に行うべきことが、現状分析です。
自己分析で明確になった、自分のやりたいことや目指す状況と現状との間の障壁を明確にします。
例えば、「楽しく働きたい」という目指す状況に対して現状が「仕事が楽しくない」のであれば、自分が楽しいと思えることを言語化し、それが実現できる会社に転職もしくは個人でビジネスを始めるべきです。
このように、理想と現状の差異を見つけ、その状況を徹底的に打破するために行動をします。
目標設定
次に行うことは目標設定です。
理想の状況を明確に定義して、それを目標にしましょう。
目標設定の方法についても過去の記事で紹介していますので参考にしてみてください。
行動計画
目標を明確にできたら、その目標達成の為の行動計画を立てましょう。
目標に対して、どんな行動をしたら良いのかをじっくり考えてみてください。
例えば「1年で１千万稼ぐ」という目標を立てた場合、1年後に年収を１千万にするための行動を考えます。
転職するのか、副業をするのか、その為に自分にできそうなことを考え抜くことが重要です。
反省と改善
行動計画を立てたら、反省と改善を繰り返しましょう。
その行動計画どおりにちゃんと行動できているか、自分自身とモチベーションは落ちていないかなど、反省と改善を繰り返しましょう。
必ず、行動続けていても成果がでなくてモチベーションが下がる時がきます。
そんな時になんで成果が出ないのか、考え改善することで将来の成果に繋がります。
何をするにも簡単に理想は手に入りません。
反省と改善を繰り返し理想の状況を手に入れましょう。
人生を変える為にすべき勉強
人生を変える為にすべきこと勉強、それは「あなたが学びたいこと」です。
現在、世の中では「このスキルをつけた方がいい」「この資格を取ると有利だ」などと様々な情報で溢れています。
しかし、僕は好きでもないことを勉強しても、好きな人には勝てないと考えています。
あなたがもし、これからの時代はAIだから、プログラミングを勉強しようと好きでもないプログラミングを勉強したとします。
しかし、子供の頃から、プログラミングが好きでやっている人に勝てると思いますか？
それならば、自分が好きな分野を学び、学んだことと人生の経験を組み合わせてビジネスを始めた方がいいと思いませんか？
僕自身、サッカー選手をしてきたバッグラウンドがありながら、副業でプログラミングをしようと、プログラミング教室に1年通いましたが、簡単なHPが作成できるようになっただけで、仕事の受注はできませんでした。
もちろん、全てが無駄とは言いませんが、あなたが極めたい分野の勉強をすることが人生を好転させる為にはベストだと僕は考えます。
オンラインコースや書籍を活用して学ぶ
そうは言っても、何から学べばいいかわからないという人は、オンラインコースや書籍を活用して勉強を始めてみてください。
本屋にいって、自然と手に取った本が興味がある分野だったりすることは結構多いです。
下記におすすめのオンライン学ぶことができるリソースを紹介します。
- Udemy（ユーデミー）
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Udemyは、世界中の講師が作成したさまざまなジャンルのオンラインコースを提供しているプラットフォームです。
プログラミングやデザイン、ビジネス、語学など幅広い分野の講座が用意されており、日本語対応のコースも多数あります。
また、購入したコースはいつでも何度でもアクセスできるため、自分のペースで学ぶことができます。
- Coursera（クーセラ）
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Courseraは、世界のトップ大学や企業と提携して提供されるオンラインコースを学べるプラットフォームです。
専門知識やスキルを深めるための講座や、専門分野の学位・資格プログラムが提供されています。
日本語対応のコースもあるほか、英語で学びたい場合は字幕や日本語の要約が付いている講座もあります。
ぜひ参考にしてみてください。
人生を変える為の生活習慣
僕は人生を変える為には、生活習慣を変える必要があると考えます。
以下に実際に変えた生活習慣で効果があったものを紹介します。
- 早寝早起き
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睡眠時間を確保し、朝型の生活リズムにシフトすることで、一日のエネルギーと集中力を向上させることができます。
- バランスの良い食事
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栄養バランスの取れた食事を摂ることで、健康を維持し、疲労回復や体力向上に役立ちます。
- 適度な運動を継続的に行う
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定期的な運動を行うことで、心身の健康を維持し、ストレス解消やリフレッシュに効果的です。
- ストレス管理とメンタルケアを行う
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自分に合ったストレス解消法やリラクセーション法を見つけ、メンタルヘルスを維持することが重要です。
- 時間管理を徹底する
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タスクの優先順位を決め、効率的に時間を使うことで、目標達成に近づけるだけでなく、自分の時間を有意義に過ごすことができます。
これらの健全な生活習慣を実践することで、心身の健康が向上し、日々のエネルギーと集中力が増すため、自分の目標に向かって効率的かつ持続的に取り組むことができます。
さらに、ストレスを上手く管理し、時間を有意義に使うことで、自分の人生をより充実させ、夢や目標に近づくことが可能となります。
最終的には、これらの生活習慣が積み重なり、人生を大きく好転させる力となるでしょう。
まとめ
人生を変えたいと願うあなたへ、私からのメッセージは、「自分を信じて、行動を起こし続けること」です。
困難な状況にあっても、諦めずに努力し続けることで、夢や目標に確実に近づいていくことができます。
そして、人生を変える最初の一歩として、本記事を読んでいただけたら幸いです。
僕は転職を通して人生を逆転させました。
転職を通じて、新たな環境でスキルを磨き、自分の価値を高めることができます。
そこで、この機会に転職支援サービスを利用してみてはいかがでしょうか。
次のリンクから、あなたに合った転職支援サービスを見つけて、新たな人生の扉を開いてください。
最後に、あなたがこれらの方法を実践し、人生を好転させることを心から願っています。どんな困難も乗り越え、素晴らしい未来を手に入れてください。
